CRP (C-Reaktivt Protein)

Vad är CRP?

C-reaktivt protein (CRP) är ett ämne som produceras av er lever som svar på inflammation var som helst i kroppen. När vävnader skadas, infekteras eller inflammeras ökar er lever CRP-produktionen.

CRP-nivåerna stiger snabbt som svar på akut inflammation (som en infektion eller skada) och sjunker när inflammationen försvinner. Detta gör CRP till en användbar markör för att upptäcka och övervaka inflammatoriska tillstånd.

Det finns två typer av CRP-tester:

Standard CRP — Mäter höga nivåer (infektion, akut inflammation)
Högkänsligt CRP (hs-CRP) — Upptäcker lägre nivåer (kronisk inflammation, kardiovaskulär risk)

Normala referensvärden

Standard CRP

Nivå	Tolkning
Under 10 mg/L	Normalt
10–100 mg/L	Måttlig inflammation
Över 100 mg/L	Svår inflammation eller infektion

Högkänsligt CRP (hs-CRP)

Nivå	Kardiovaskulär risk
Under 1 mg/L	Låg risk
1–3 mg/L	Genomsnittlig risk
Över 3 mg/L	Hög risk

Varför det är viktigt

Upptäcka infektioner

CRP stiger snabbt vid bakterieinfektioner, vilket hjälper läkare att skilja mellan virus- och bakterieinfektioner och övervaka behandlingssvar.

Kardiovaskulär risk

Låggradig kronisk inflammation bidrar till ateroskleros (artäriell plackbildning). Förhöjt hs-CRP förutsäger risk för hjärtinfarkt och stroke, även hos personer med normalt kolesterol.

Autoimmun sjukdom

Tillstånd som reumatoid artrit, lupus och inflammatorisk tarmsjukdom orsakar förhöjt CRP. Att följa CRP hjälper till att övervaka sjukdomsaktivitet och behandlingseffektivitet.

Övervakning efter operation

Efter operation stiger CRP normalt och sjunker sedan. Ett CRP som förblir högt eller stiger igen tyder på infektion eller komplikationer.

Vad som höjer CRP

Akuta orsaker (Standard CRP)

Bakterieinfektioner
Vävnadsskada eller trauma
Operation
Brännskador
Hjärtinfarkt

Kroniska orsaker (hs-CRP)

Fetma (fettväv producerar inflammatoriska ämnen)
Rökning
Dålig kost (hög raffinerade kolhydrater, låg fiber)
Brist på motion
Kronisk stress
Parodontit
Kroniska infektioner

Hur man sänker CRP

Om ert CRP är förhöjt på grund av livsstilsfaktorer:

Träna regelbundet — En av de mest effektiva interventionerna
Gå ner i övervikt — Fettväv driver inflammation
Ät antiinflammatorisk mat — Fisk, grönsaker, bär, olivolja
Begränsa raffinerade kolhydrater och socker
Få tillräcklig sömn — Dålig sömn ökar inflammation
Hantera stress
Rök inte
Behandla tandproblem — Tandköttssjukdom höjer CRP

CRP-begränsningar

CRP är ospecifikt — det talar om att inflammation existerar men inte var eller varför. Ett högt CRP kräver utredning för att fastställa orsaken.

CRP kan vara tillfälligt förhöjt av:

Nylig intensiv träning
Mindre infektioner (även en förkylning)
Stress
Vissa mediciner

Detta är varför läkare ofta upprepar testet eller tittar på trender över tid.

Hur ofta man ska testa

Bedömning av kardiovaskulär risk: Engångs- eller periodisk hs-CRP
Övervakning av infektion: Dagligen eller varannan dag under behandling
Autoimmuna tillstånd: Var tredje månad för att följa sjukdomsaktivitet
Efter operation: Som ordinerat för att övervaka återhämtning

Relaterade biomarkörer

ESR (en annan inflammationsmarkör)
Vita blodkroppar
Lipidpanel för bedömning av kardiovaskulär risk