Psychische Gesundheitsakte: Integration mit körperlicher Gesundheit

Die Trennung zwischen psychischer und körperlicher Gesundheitsversorgung ist ein historisches Artefakt, keine biologische Realität. Jeden Tag offenbart die Wissenschaft tiefere Verbindungen zwischen unserem Geist und unserem Körper: Stress beeinflusst unseren Blutzucker, Entzündungen im Körper können zu Depressionen beitragen, und psychiatrische Medikamente können tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Stoffwechselgesundheit haben.

Dennoch bleibt die Integration psychischer Gesundheitsakten trotz dieser klaren Verbindung eine der größten Herausforderungen in der modernen Gesundheitsversorgung. Die meisten Patienten haben ihre Blutuntersuchungen in einem Portal und ihre Therapienotizen oder psychiatrischen Diagnosen in einem völlig separaten System – oder nirgendwo.

In diesem Leitfaden untersuchen wir, warum die Integration dieser Akten für eine ganzheitliche Versorgung von entscheidender Bedeutung ist und bieten einen praktischen Rahmen für den Aufbau Ihres eigenen umfassenden Gesundheitsbildes.

Warum die Integration von psychischer und körperlicher Gesundheit wichtig ist

Die Gesundheitsversorgung funktioniert am besten, wenn Ihre Anbieter den vollständigen Kontext Ihres Wohlbefindens haben. Eine fragmentierte Historie führt zu Lücken in der Versorgung, die gefährlich sein können.

• Medikamentenwechselwirkungen: Viele psychiatrische Medikamente können mit gängigen körperlichen Medikamenten interagieren oder Dinge wie Ihren Herzrhythmus und Cholesterin beeinflussen.
• Stress und Laborwerte: Chronischer Stress oder Angstzustände können vorübergehende Ausschläge in Ihrem Blutzucker oder Cortisol verursachen, die ein Arzt falsch interpretieren könnte, wenn er den psychischen Gesundheitskontext nicht kennt.
• Ganzheitliche Sicht: Zu verstehen, dass Ihre Müdigkeit mit einer depressiven Episode zusammenhängen könnte – oder dass Ihre schlechte Stimmung ein Symptom eines Schilddrüsenproblems sein könnte – erfordert die gemeinsame Betrachtung beider Datensätze.

Die Integration Ihrer Akten stellt sicher, dass Sie unabhängig davon, wen Sie aufsuchen, als ganzer Mensch behandelt werden, nicht nur als einzelnes Symptom.

Herausforderungen bei der Integration psychischer Gesundheitsakten

Wenn Integration so wichtig ist, warum ist sie dann nicht der Standard? Es gibt mehrere reale Herausforderungen bei der Integration psychischer Gesundheitsakten, mit denen Patienten konfrontiert sind.

Erstens gibt es zusätzliche Ebenen des Datenschutzes für psychiatrische Akten, was oft bedeutet, dass sie nicht automatisch zwischen Systemen geteilt werden. Zweitens führt das Stigma, das psychische Gesundheit immer noch umgibt, dazu, dass viele Patienten zögern, ihre Geschichte mit einem Allgemeinmediziner zu teilen. Schließlich bedeuten Spezialisten-„Silos", dass Therapeuten und Hausärzte selten eine direkte Kommunikationslinie haben.

Das Verständnis dieser Barrieren ist der erste Schritt zu ihrer Überwindung. Sie, der Patient, sind die effektivste Brücke zwischen diesen beiden Welten.

Was psychische Gesundheitsakten tatsächlich beinhalten

Wenn wir über Integration sprechen, ist es wichtig, zwischen „Prozessnotizen" und „Gesundheitsdaten" zu unterscheiden. Sie müssen nicht jedes Detail Ihrer Therapiesitzungen teilen.

Ein integriertes Gesundheitsbild sollte idealerweise Folgendes umfassen:

• Diagnosehistorie: Klare Bezeichnungen für Zustände, die Sie verwalten (z. B. generalisierte Angststörung, Depression, ADHS).
• Medikamentenhistorie: Eine vollständige Liste vergangener und aktueller psychiatrischer Verschreibungen.
• Screening-Ergebnisse: Scores von Standardwerkzeugen wie PHQ-9 oder GAD-7.
• Behandlungspläne: Die übergeordneten Ziele, an denen Sie mit Ihrem psychischen Gesundheitsteam arbeiten.

Indem Sie diese „Fakten" in Ihrem zentralen Gesundheitsarchiv aufbewahren, liefern Sie den Kontext, der für bessere medizinische Entscheidungen erforderlich ist, ohne die Privatsphäre Ihrer tatsächlichen Therapiesitzungen zu gefährden.

Erstellen Ihres einheitlichen Gesundheitsbildes

Um selbst eine Integration psychischer Gesundheitsakten zu erreichen, können Sie mehrere einfache, praktische Schritte unternehmen.

Beginnen Sie damit, Ihre psychischen Gesundheitsdiagnosen in Ihre primäre medizinische Zusammenfassung aufzunehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre psychiatrischen Medikamente zusammen mit Ihren körperlichen aufgeführt sind – trennen Sie sie nicht.

Die Verwendung eines Gesundheitstagebuchs kann Ihnen auch helfen, die Punkte zu verbinden. Indem Sie Ihre Stimmung und Energie neben körperlichen Symptomen oder Laborergebnissen verfolgen, können Sie beginnen, Muster zu erkennen. Sie könnten beispielsweise feststellen, dass Ihre körperlichen Schmerzen während Phasen hoher Angst aufflammen oder dass sich Ihr Schlaf verbessert, wenn Ihre Stoffwechselmarker stabil sind.

Privatsphäre und Kontrolle: Ihre Rechte

Wir verstehen, dass psychische Gesundheitsdaten zutiefst persönlich sind. Integration bedeutet nicht, die Kontrolle über Ihre Privatsphäre zu verlieren.

Gemäß DSGVO und anderen EU-Datenschutzgesetzen haben Sie das Recht zu entscheiden, welche Informationen mit wem geteilt werden. Sie können wählen, Ihre Medikamentenliste mit Ihrem Hausarzt zu teilen, während Sie Ihre spezifischen Therapiediagnosen privat halten. Der Schlüssel liegt darin, ein Gleichgewicht zwischen Privatsphäre und Sicherheit zu finden. Wesentliche Informationen – wie Medikamente, die eine Arzneimittelwechselwirkung verursachen könnten – sollten Ihrem primären medizinischen Team immer bekannt sein.

Für Tipps, wie Sie diese Daten sicher speichern können, siehe wie Sie verstreute Laborergebnisse organisieren.

Mit Ihrem medizinischen Team teilen: Wie man darüber spricht

Wenn Sie bereit sind, Ihre psychische Gesundheitsgeschichte mit einem medizinischen Anbieter zu teilen, konzentrieren Sie sich auf Ihre Versorgungsziele.

Sie könnten sagen: „Ich möchte Sie wissen lassen, dass ich [Erkrankung X] behandle und [Medikament Y] einnehme. Ich möchte, dass wir im Auge behalten, wie sich dies auf meine Blutuntersuchungen oder meine anderen Behandlungen auswirken könnte."

Dieser Ansatz zeigt Ihrem Arzt, dass Sie ein proaktiver, informierter Patient sind. Er gibt ihm auch grünes Licht, die ganzheitlichen Auswirkungen Ihrer Versorgung mit Ihnen zu besprechen. Denken Sie daran, ein guter Arzt sieht psychische Gesundheit als gültigen und wichtigen Teil Ihres gesamten klinischen Bildes.

Koordination der Versorgung zwischen Anbietern

Idealerweise sollten Ihre psychischen und körperlichen Gesundheitsanbieter bei Bedarf direkt kommunizieren. Sie können dies erleichtern, indem Sie:

1. Beide Seiten informieren: Erzählen Sie Ihrem Therapeuten von größeren körperlichen Problemen und erzählen Sie Ihrem Hausarzt von Ihrem psychischen Gesundheitsfortschritt.
2. Kommunikation anfordern: Bitten Sie Ihre Anbieter, ein- oder zweimal im Jahr einen kurzen Zusammenfassungsbrief aneinander zu senden.
3. Die Brücke sein: Verwenden Sie Ihre eigenen organisierten Akten, um Informationen zwischen Terminen hin und her zu tragen.

Integrierte Gesundheit führt zu besseren Ergebnissen, weniger redundanten Tests und einer viel unterstützenderen Gesundheitsversorgung.

FAQ

Sollte ich meinem regulären Arzt von meinen psychischen Gesundheitsdiagnosen erzählen?

In den meisten Fällen ja. Es ist besonders wichtig für die Sicherheit (Arzneimittelwechselwirkungen) und für ein vollständiges Verständnis von Symptomen wie Müdigkeit oder Schmerzen. Sie haben jedoch immer die Kontrolle darüber, wie viele Details Sie teilen möchten.

Werden meine psychischen Gesundheitsakten meine Versicherung beeinflussen?

In der EU gibt es starke Schutzmaßnahmen gegen die Verwendung der Krankengeschichte für die Beschäftigung und viele Schutzmaßnahmen für Versicherungen. Das Teilen mit Ihren Gesundheitsdienstleistern betrifft Ihre Versorgung, nicht Ihren rechtlichen Status oder Ihre Berechtigung für Dienstleistungen.

Wie privat sind meine Therapienotizen?

Äußerst privat. „Prozessnotizen" eines Therapeuten sind im Allgemeinen nicht Teil einer Standardpatientenakte und werden selten geteilt. Was typischerweise in einem medizinischen Kontext geteilt wird, sind Ihre Diagnosen, Medikamente und allgemeinen Behandlungsziele.

Sollte ich psychische Gesundheit in meine einseitige medizinische Zusammenfassung aufnehmen?

Ja, wir empfehlen, allgemeine Diagnosen und alle Medikamente einzubeziehen. Dies stellt sicher, dass im Notfall oder bei einer neuen Konsultation der Anbieter den wesentlichen Kontext hat, der für Ihre sichere Behandlung erforderlich ist.