Kreatinin

Was ist Kreatinin?

Kreatinin ist ein Abfallprodukt, das entsteht, wenn deine Muskeln Kreatin abbauen — eine Verbindung, die für Energie während Muskelkontraktionen verwendet wird. Dein Körper produziert Kreatinin mit einer relativ konstanten Rate.

Gesunde Nieren filtern Kreatinin aus dem Blut und scheiden es im Urin aus. Wenn die Nierenfunktion nachlässt, reichert sich Kreatinin im Blutkreislauf an.

Dies macht Kreatinin zu einem nützlichen Marker für die Nierengesundheit — nicht weil es selbst schädlich ist, sondern weil erhöhte Werte darauf hinweisen, dass deine Nieren nicht effizient filtern.

Normalwerte

Gruppe	Kreatinin-Wert
Erwachsene Männer	0,7–1,3 mg/dL (62–115 µmol/L)
Erwachsene Frauen	0,6–1,1 mg/dL (53–97 µmol/L)

Normalbereiche variieren je nach Labor. Muskulöse Personen können natürlicherweise höhere Kreatininwerte ohne Nierenprobleme haben.

Warum es wichtig ist

Beurteilung der Nierenfunktion

Kreatinin wird zur Berechnung der eGFR verwendet, dem primären Maß für die Nierenfunktion. Steigendes Kreatinin signalisiert oft nachlassende Nierengesundheit.

Medikamentenüberwachung

Viele Medikamente beeinflussen die Nierenfunktion oder werden von ihr beeinflusst. Ärzte überprüfen Kreatinin vor der Verschreibung bestimmter Medikamente und überwachen es während der Behandlung.

Dehydrationserkennung

Vorübergehende Spitzen im Kreatinin können auf Dehydration hinweisen, die den Blutfluss zu den Nieren reduziert.

Was Kreatinin beeinflusst

Mehrere Faktoren beeinflussen den Kreatininspiegel:

Muskelmasse — Mehr Muskeln bedeuten mehr Kreatininproduktion
Ernährung — Hoher Fleischkonsum kann die Werte vorübergehend erhöhen
Nahrungsergänzungsmittel — Kreatin-Supplements erhöhen Kreatinin
Intensive Bewegung — Kann vorübergehende Erhöhung verursachen
Flüssigkeitszufuhr — Dehydration konzentriert Kreatinin im Blut

Kreatinin vs. eGFR

Kreatinin allein erzählt nicht die ganze Geschichte. Ein muskulöser 25-Jähriger und ein 80-Jähriger könnten das gleiche Kreatinin haben, aber sehr unterschiedliche Nierenfunktion.

Deshalb gibt es die eGFR — sie passt Kreatinin für Alter, Geschlecht und Körpergröße an, um ein genaueres Bild zu liefern.

Wie oft testen?

Routineuntersuchungen: Typischerweise in Standard-Blutpanels enthalten
Chronische Erkrankungen: Jährlich oder häufiger
Bei nierenbelastenden Medikamenten: Nach Anweisung