ALT (Alanina Aminotransferasa)

¿Qué es la ALT?

La ALT (alanina aminotransferasa), también conocida como SGPT, es una enzima que se encuentra principalmente en las células hepáticas. A diferencia de la AST, que aparece en múltiples órganos, la ALT es altamente específica del hígado.

Cuando las células hepáticas están dañadas o inflamadas, la ALT se filtra al torrente sanguíneo. Esto hace que la ALT sea el análisis de sangre más sensible y específico para detectar lesión hepática.

Incluso elevaciones leves pueden indicar problemas hepáticos tempranos, a menudo antes de que aparezcan los síntomas.

Rangos Normales

Grupo	Nivel de ALT
Hombres adultos	7–56 U/L
Mujeres adultas	7–45 U/L

Algunos expertos argumentan que la ALT óptima debería ser aún más baja — por debajo de 30 U/L para hombres y 19 U/L para mujeres — para detectar estrés hepático sutil.

Por Qué Importa

Detección Temprana de Enfermedad Hepática

Las elevaciones de ALT a menudo aparecen antes de que se desarrollen los síntomas. Detectar el hígado graso o la hepatitis temprano permite la intervención antes de que ocurra un daño significativo.

Detección de Hígado Graso

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) afecta aproximadamente al 25% de los adultos. La ALT elevada es a menudo el primer signo, incluso en personas que se sienten saludables.

Seguridad de Medicamentos

El monitoreo regular de ALT protege a las personas que toman medicamentos que pueden estresar el hígado, incluyendo estatinas, ciertos antibióticos y medicamentos para el dolor.

Qué Causa ALT Alta

Causas Comunes

Enfermedad del hígado graso — La causa más común hoy en día
Alcohol excesivo — Incluso beber moderadamente puede elevar la ALT
Medicamentos — Acetaminofén, estatinas, antibióticos
Hepatitis viral — Hepatitis B y C

Causas Menos Comunes

Hepatitis autoinmune
Enfermedad celíaca
Trastornos de tiroides
Lesión muscular (rara, ya que la ALT es específica del hígado)

ALT y la Razón AST/ALT

Comparar la ALT con la AST ayuda a diagnosticar condiciones específicas:

ALT más alta que AST: Sugiere hígado graso o hepatitis viral
AST más alta que ALT: Sugiere enfermedad hepática alcohólica o cirrosis

Qué Afecta la ALT

Alcohol — Incluso la ingesta moderada eleva los niveles
Obesidad — Fuertemente vinculada al hígado graso
Dieta alta en fructosa — Contribuye a la grasa hepática
Ejercicio intenso — Puede causar elevación temporal
Suplementos — Algunos productos herbales estresan el hígado

Cómo Mejorar la ALT

Si su ALT está elevada debido a factores de estilo de vida:

Reducir o eliminar el alcohol
Perder el exceso de peso gradualmente
Limitar la fructosa y los carbohidratos refinados
Hacer ejercicio regularmente
Revisar los suplementos con su médico

Con Qué Frecuencia Hacerse la Prueba

Chequeos de rutina: A menudo incluida en paneles integrales
Tomando medicamentos que afectan el hígado: Cada 3–6 meses
Niveles elevados: Repetir en 2–4 semanas para confirmar