Homocystéine
Un acide aminé lié aux risques cardiovasculaires et neurologiques lorsqu'il est élevé. Les niveaux sont influencés par les vitamines B, en particulier la B12 et les folates.
Qu'est-ce que l'homocystéine ?
L'homocystéine est un acide aminé produit lors du métabolisme des protéines. Normalement, elle est rapidement convertie en d'autres substances en utilisant la vitamine B12, les folates et la B6 comme cofacteurs.
Lorsque ces vitamines sont déficientes, l'homocystéine s'accumule. Des niveaux élevés sont associés à une augmentation des risques cardiovasculaires, neurologiques et de grossesse.
Valeurs normales
| Niveau d'homocystéine | Interprétation |
|---|---|
| Inférieur à 10 µmol/L | Optimal |
| 10–15 µmol/L | Normal |
| 15–30 µmol/L | Élevé |
| Supérieur à 30 µmol/L | Sévèrement élevé |
Pourquoi c'est important
Risque cardiovasculaire
L'homocystéine élevée endommage les parois des vaisseaux sanguins et favorise la coagulation. C'est un facteur de risque indépendant d'infarctus, d'AVC et d'artériopathie périphérique.
Santé neurologique
Une homocystéine élevée est associée à :
- Un déclin cognitif
- Un risque de démence
- La dépression
Complications de grossesse
L'homocystéine élevée augmente le risque de :
- Anomalies du tube neural
- Prééclampsie
- Fausses couches à répétition
Causes d'une homocystéine élevée
- Carence en B12 — Cause la plus fréquente
- Carence en folates
- Carence en B6
- Maladie rénale — Clairance altérée
- Génétique — Les mutations MTHFR affectent le métabolisme
- Certains médicaments — Méthotrexate, anticonvulsivants
Comment réduire l'homocystéine
- Assurer un apport adéquat en B12, folates et B6
- Traiter les carences sous-jacentes
- Considérer les vitamines B méthylées pour les mutations MTHFR
Biomarqueurs associés
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