App för hjärthälsospårning: Övervakning av viktiga biomarkörer

Hjärtsjukdom utvecklas över år, ofta tyst. Biomarkörerna som indikerar kardiovaskulär risk — kolesterol, blodtryck, inflammation, blodsocker — förändras gradvis. När symptom väl uppträder kan betydande skada redan ha skett.

Att spåra hjärthälsans biomarkörer över tid ger er tidig varning och hjälper er att mäta om livsstilsförändringar eller behandlingar fungerar.

Varför hjärthälsospårning är viktigt

Kardiovaskulär sjukdom är den främsta dödsorsaken i Europa. Men mycket av den kan förebyggas eller hanteras med tidiga insatser.

Utmaningen är att risken utvecklas långsamt och osynligt. Ert kolesterol kan krypa uppåt över år. Ert blodtryck kan gradvis öka. Er metabola hälsa kan försämras. Dessa förändringar är svåra att märka från en årlig hälsokontroll till nästa, men blir uppenbara när ni tittar på ett decenniums data.

Att spåra hjärthälsans biomarkörer över tid låter er:

Fånga oroväckande trender innan de blir kritiska Mäta effekten av diet-, motion- och medicinförändringar Ha datadriven diskussion med er läkare om kardiovaskulär risk Vidta åtgärder tidigt när intervention är mest effektiv

Viktiga hjärthälsans biomarkörer

Lipidpanel

Markör	Vad den berättar för er
Totalkolesterol	Övergripande kolesterolnivå — mindre meningsfull än uppdelningen
LDL ("dåligt" kolesterol)	Högre nivåer ökar kardiovaskulär risk
HDL ("bra" kolesterol)	Högre nivåer är skyddande
Triglycerider	Förhöjda nivåer ökar risk, ofta relaterat till diet och metabolism
LDL:HDL-kvot	Vissa anser att detta är mer prediktivt än individuella värden

Att spåra lipider över tid visar om er kardiovaskulära risk är stabil, förbättras eller försämras — och om interventioner fungerar.

Blodtryck

Även om det inte är ett laboratorietest är blodtryck avgörande för hjärthälsan. Om ni övervakar hemma kan Vidanis spåra dessa avläsningar tillsammans med era laboratoriedata.

Trender i blodtryck över månader och år är mer meningsfulla än enskilda avläsningar, som kan variera med stress, koffein, tid på dagen och mätförhållanden.

Metabola markörer

Markör	Varför det är viktigt för hjärthälsan
Fastande glukos	Förhöjt blodsocker skadar blodkärl
HbA1c	Långsiktig blodsocker kontrollindikator
Insulin	Förhöjt insulin föregår ofta blodsocker problem

Metabol hälsa och kardiovaskulär hälsa är nära sammankopplade. Prediabetes och diabetes ökar betydligt hjärtsjukdomsrisken.

Inflammation

Markör	Vad den berättar för er
CRP (C-reaktivt protein)	Kronisk låggradig inflammation ökar kardiovaskulär risk
Homocystein	Förhöjda nivåer associerade med ökad kardiovaskulär risk

Vissa anser att inflammatoriska markörer är viktiga tillägg till traditionell lipidtestning.

Andra relevanta markörer

Markör	Relevans
Vitamin D	Brist associerad med kardiovaskulär risk
Omega-3 index	Mäter hjärthälsosam fettsyrastatus
Lipoprotein(a)	Genetisk riskfaktor, förändras inte med livsstil
apoB	Vissa anser det mer prediktivt än enbart LDL

Vad Vidanis gör

Konsoliderar all hjärthälsodata

Ladda upp laboratorieresultat från valfri leverantör. Vidanis extraherar alla kardiovaskulärt relevanta markörer och organiserar dem på ett ställe.

Sluta jaga genom gamla e-postmeddelanden efter den lipidpanelen från två år sedan. Allt är sökbart och tillgängligt.

Spårar trender över tid

Se hur ert kolesterol har förändrats under de senaste fem åren. Bevaka om ert blodtryck trendar uppåt, nedåt eller stabilt. Identifiera om den dietförändringen faktiskt förbättrade era värden.

Enskilda ögonblicksbilder berättar var ni är. Trender berättar vart ni är på väg.

Kopplar ihop delarna

Kardiovaskulär hälsa involverar flera sammankopplade markörer. Vidanis hjälper er att se hur de relaterar:

Förbättrades era triglycerider när ert HbA1c sjönk? Klättrar ert HDL när er träning ökade? Hur reagerade era lipider på medicin?

Förbereder för kardiologibesök

Innan ni träffar en kardiolog eller diskuterar hjärthälsa med er primärvårdsläkare, generera en sammanfattning av era kardiovaskulära data med trender. Kom förberedd med er kompletta historia.

Hur det fungerar

Ladda upp era laboratorieprover — Lipidpaneler, metabola paneler, all kardiovaskulärt relevant testning
AI extraherar datan — Alla hjärthälsomarkörer identifieras och spåras
Se era trender — Visualisera hur era kardiovaskulära riskfaktorer förändras
Få kontext — Förstå vad siffrorna betyder och hur de relaterar
Dela med vårdgivare — Generera sammanfattningar för produktiva besök

Tidig upptäckt, tidig åtgärd

Värdet av hjärthälsospårning är att fånga problem tidigt. En kolesterolnivå som har stigit i fem år indikerar en bana som kanske inte är uppenbar från något enskilt test.

Med Vidanis väntar ni inte på att er läkare ska märka ett problem vid nästa årliga hälsokontroll. Ni övervakar aktivt er kardiovaskulära hälsa och fångar oroväckande trender när intervention är mest effektiv.

Hjärtsjukdom är ofta förebyggbar. Spårning är hur ni förebygger den.