Glicose em Jejum

O que é Glicose em Jejum?

A glicose em jejum mede a quantidade de açúcar (glicose) no seu sangue após você não ter comido por pelo menos 8 horas. Esta leitura "basal" mostra quão bem seu corpo gerencia o açúcar no sangue sem a influência de refeições recentes.

É o teste mais comum para rastreamento e diagnóstico de diabetes e pré-diabetes.

Faixas Normais

Glicose em Jejum	Classificação
Abaixo de 100 mg/dL	Normal
100–125 mg/dL	Pré-diabetes
126+ mg/dL	Diabetes (requer confirmação)

Por que É Importante

Diagnóstico de Diabetes

Duas leituras de glicose em jejum de 126 mg/dL ou superior confirmam diabetes. A detecção precoce permite tratamento antes que complicações se desenvolvam.

Detecção de Pré-diabetes

A faixa de 100–125 mg/dL identifica pré-diabetes — uma janela crítica para intervenção no estilo de vida. Muitas pessoas podem prevenir a progressão para diabetes neste estágio.

Regulação Diária

Mesmo dentro de faixas "normais", glicose em jejum mais alta está associada a riscos aumentados de saúde. O ideal é geralmente abaixo de 90 mg/dL.

Glicose em Jejum vs. HbA1c

Teste	O que Mostra
Glicose em Jejum	Açúcar no sangue em um momento
HbA1c	Média ao longo de 2–3 meses

Ambos são úteis — glicose para mudanças agudas, HbA1c para padrões de longo prazo.

O que Afeta a Glicose em Jejum

Qualidade do sono (sono ruim eleva a glicose)
Estresse (cortisol eleva a glicose)
Fenômeno do amanhecer (elevação natural matinal)
Medicamentos
Doença recente